Powergym
Powergym is een cardio- en stabiliteitsactiviteit met als doel o.a. het verbeteren van de conditie. Het heeft geen competitief karakter. Belangrijker is het plezier dat je hebt door in groepsverband op muziek te bewegen en daarmee tegelijkertijd je vertrouwen in eigen kunnen te verbeteren.
Door deel te nemen aan deze Powergym zorg je ervoor dat je lichaam zo goed mogelijk blijft functioneren, zodat je in staat blijft alles te kunnen doen wat je wilt.
De les wordt gegeven onder deskundige leiding van Linda, die een zéér ervaren fysiotherapeut is.
Kortom; tijdens deze les wordt aandacht geschonken aan fitness, kracht en flexibiliteit. Voor wie gezondheid hoog in het vaandel staat.
Wil je meer informatie? Hiervoor verwijzen wij naar onze contactpagina.
Lestijden
Lestijd | Locatie | ||
|---|---|---|---|
Maandag | Powergym | 09:30 – 10:15 uur | Buiten |
Dinsdag | Fysiogym | 10:00 – 10:45 uur | Buiten |
Conditiegym 14+ | 19:30 – 20:15 uur | Buiten | |
Vrijdag | Schudbuis | 09:00 – 10:00 uur | Buiten |
Zaterdag | Conditiegym | 10:00 – 10:45 uur | Buiten |
Tarieven
1 maal per week | € 20,= per maand |
Onbeperkt trainen | € 26,50 per maand |
Losse les | € 6,50 per les |
Eenmalig inschrijfgeld | € 6,50 |
Belangrijke informatie
Bovenstaande lestijden gelden voor het gehele seizoen, m.u.v. feestdagen en vakanties. Als er wijzigingen plaatsvinden in de lestijden, dan zullen deze bekendgemaakt worden via de website, onze maandelijkse nieuwsbrief of via posters op het prikbord van de vereniging.
