Brazilian Jiu-Jitsu is een zelfverdedigingssport waarbij techniek belangrijker is dan kracht. Je leert hoe je een tegenstander onder controle krijgt met grepen, klemmen en houdingen.
Bij BJJ train je zowel staand als op de grond. Het doel is om een tegenstander te laten opgeven (submission) door bijvoorbeeld een armklem of verwurging.
De sport is geschikt voor jong en oud, beginners en gevorderden. Je werkt aan:
BJJ is niet alleen effectief voor zelfverdediging, maar ook een uitdagende en leuke manier om fit te blijven.
Heb je vragen of wil je meer informatie? Stuur ons een e-mail of neem telefonisch contact met ons op. Voor de gegevens verwijzen wij naar onze contactpagina.
Brazilian jiu-jitsu
10:30-12:00
1 maal per week
€ 20,25 per maand
Onbeperkt trainen
€ 24,50 per maand
1 maal per week
€ 27,50 per maand
Onbeperkt trainen
€ 31,50 per maand
