Lesrooster
Een nieuw sportjaar en dus ook een nieuw lesrooster. Ook dit jaar bieden wij je weer een gevarieerd lesprogramma aan.
Deelname per groepsles is minimaal 6 personen en vooraf inschrijven is verplicht. Dat kan gemakkelijk via email naar info@svhagendoornr-z.nl of via WhatsApp 06-13047266.
Judo
Lestijd | Locatie | ||
|---|---|---|---|
Maandag | 4 tot 8 jaar | 17:00 – 17:45 uur | Binnen |
8 tot 12 jaar | 18:00 – 18:45 uur | Binnen | |
12+ jaar | 19:00 – 20:00 uur | Binnen | |
Dinsdag | 4 tot 8 jaar | 16:15 – 17:00 uur | Binnen |
8+ jaar | 17:00 – 18:00 uur | Binnen | |
Donderdag | 4 tot 10 jaar | 18:15 – 19:00 uur | Binnen |
10 tot 18 jaar | 19:00 – 19:50 uur | Binnen | |
18+ jaar | 20:00 – 21:30 uur | Binnen | |
Zaterdag | Kata – Individuele judovragen | 08:30 – 09:45 uur | Binnen |
Fitness
Lestijd | Locatie | ||
|---|---|---|---|
Maandag | Fitness | 08:00 – 11:30 uur | Binnen |
Fitness | 17:00 – 21:00 uur | Binnen | |
Dinsdag | Fitness | 08:00 – 11:30 uur | Binnen |
Fitness | 16:15 – 21:00 uur | Binnen | |
Woensdag | Fitness | 19:00 – 20:30 uur | Binnen |
Donderdag | Fitness | 18:00 – 2:30 uur | Binnen |
Vrijdag | Fitness | 08:00 – 11:30 uur | Binnen |
Zaterdag | Fitness | 08:00 – 11:30 uur | Binnen |
Powergym
Lestijd | Locatie | ||
|---|---|---|---|
Maandag | Powergym | 09:30 – 10:15 uur | Buiten |
Dinsdag | Fysiogym | 10:00 – 10:45 uur | Buiten |
Tabata 14+ | 19:15 – 20:00 uur | Buiten | |
Donderdag | Schudbuis | 09:00 – 09:45 uur | Buiten |
Zaterdag | Conditiegym | 10:00 – 10:45 uur | Buiten |
Do-In Yoga
Lestijd | Locatie | ||
|---|---|---|---|
Woensdag | Do-In Yoga | 19:30 – 20:30 uur | Binnen |
Donderdag | Do-In Yoga | 09:30 – 10:30 uur | Binnen |
Peuter beweegpret
Lestijd | Locatie | |
|---|---|---|
Zaterdag | 11:00 – 11:45 uur | Binnen |
Boksen
Lestijd | Locatie | ||
|---|---|---|---|
Maandag | 18+ jaar | 20:00 – 21:00 uur | Binnen |
Dinsdag | 4 tot 10 jaar | 18:00 – 19:00 uur | Binnen |
Donderdag | 10 tot 17 jaar | 17:00 – 18:00 uur | Binnen |
