Lesrooster
Een nieuw sportjaar en dus ook een nieuw lesrooster. Ook dit jaar bieden wij je weer een gevarieerd lesprogramma aan.
Deelname per groepsles is minimaal 6 personen en vooraf inschrijven is verplicht. Dat kan gemakkelijk via email naar info@svhagendoornr-z.nl of via WhatsApp 06-13047266.
Maandag
Locatie | Lestijd | Aankomst | Vertrek | |
|---|---|---|---|---|
Fitness | Binnen | 08:00 – 11:30 uur | ||
Powergym | Buiten | 09:30 – 10:15 uur | 09:25 uur | 10:20 uur |
Fitness | Binnen | 17:00 – 21:00 uur | ||
Judo (4 tot 8 jaar) | Binnen | 17:00 – 17:45 uur | 16:55 uur | 17:50 uur |
Judo (8 tot 12 jaar) | Binnen | 18:00 – 18:45 uur | 17:55 uur | 18:50 uur |
Judo (12 tot 18 jaar) | Binnen | 19:00 – 19:45 uur | 18:55 uur | 19:50 uur |
Judo (18+) | Binnen | 20:00 – 21:00 uur | 19:55 uur | 21:05 uur |
Dinsdag
Locatie | Lestijd | Aankomst | Vertrek | ||
|---|---|---|---|---|---|
Fitness | Binnen | 08:00 – 11:30 uur | |||
Fysiogym | Buiten | 10:00 – 10:45 uur | 09:50 uur | 10:50 uur | |
Fitness | Binnen | 16:15 – 21:00 uur | |||
Tabata 14+ | Buiten | 19:15 – 20:00 uur | 19:10 uur | ||
Judo (4 tot 8 jaar) | Binnen | 16:15 – 17:00 uur | 16:10 uur | 17:05 uur | |
Judo (8 tot 12 jaar) | Binnen | 17:00 – 17:45 uur | 16:55 uur | 17:50 uur | |
Judo (12 tot 18 jaar) | Binnen | 18:00 – 19:00 uur | 17:55 uur | 19:05 uur |
Woensdag
Locatie | Lestijd | Aankomst | Vertrek | |
|---|---|---|---|---|
Fitness | Binnen | 19:00 – 20:30 uur | ||
Do-In Yoga | Binnen | 19:30 – 20:30 uur | 19:20 uur | 20:40 uur |
Donderdag
Locatie | Lestijd | Aankomst | Vertrek | |
|---|---|---|---|---|
Schudbuis | Buiten | 09:00 – 09:45 uur | 08:55 uur | 09:50 uur |
Do-In Yoga | Binnen | 09:45 – 10:45 uur | 09:40 uur | 10:50 uur |
Fitness | Binnen | 18:00 – 21:30 uur | ||
Judo (4 tot 10 jaar) | Binnen | 18:15 – 19:00 uur | 18:10 uur | 19:05 uur |
Judo (10 tot 18 jaar) | Binnen | 19:00 – 19:50 uur | 18:55 uur | 19:50 uur |
Judo (18+ jaar) | Binnen | 20:00 – 21:30 uur | 19:55 uur | 21:40 uur |
Vrijdag
Locatie | Lestijd | Aankomst | Vertrek | |
|---|---|---|---|---|
Fitness | Binnen | 08:00 – 11:30 uur |
Zaterdag
Locatie | Lestijd | Aankomst | Vertrek | |
|---|---|---|---|---|
Judotraining | Binnen | 08:30 – 09:45 uur | 08:20 uur | 09:55 uur |
Fitness | Binnen | 08:00 – 11:30 uur | ||
Conditie gym | Buiten | 10:00 – 10:45 uur | 09:55 uur | 10:50 uur |
Jeugdfonds Sport & Cultuur
Is het lastig om de lessen te betalen?
Het Jeugdfonds Sport & Cultuur Rotterdam betaalt het lesgeld voor kinderen en jongeren uit gezinnen waar thuis te weinig geld is.
Gratis proefles
Volg nu een gratis proefles en ontdek zelf hoe leuk sporten is